Dorms amb el teu telèfon? Té els mateixos bacteris que els excrements de les paneroles

Sabies que el teu telèfon mòbil podria estar més brut que un seient de vàter? Si sols portar el teu dispositiu al llit, podries estar exposat a bacteris tan perjudicials com els que es troben als excrements de les paneroles. Investigacions recents han revelat que els telèfons poden albergar una gran quantitat de gèrmens, inclosos aquells que provoquen infeccions greus, com el bacteri Pseudomonas aeruginosa , que pot afectar la pell, els pulmons i fins i tot causar pneumònia o sèpsia.

Segons un estudi de YouGov, a la Gran Bretanya, 50 milions de persones dormen amb el telèfon a prop, i el 74% l'usa durant la nit, sense saber que aquests dispositius poden acumular fins a 10 vegades més bacteris que un seient de vàter. Portar el telèfon al llit, combinat amb les altes temperatures dels dormitoris, afavoreix el creixement de bacteris.

Un estudi recent va mostrar que la majoria de les persones no neteja regularment els dispositius: el 51% mai no ha desinfectat el telèfon i només el 10% ho fa una vegada a l'any. Aquest mateix estudi va revelar que els telèfons intel·ligents són més bruts que els controls remots de televisió i que rellotges intel·ligents i Fitbits també acumulen grans quantitats de bacteris.

Entre els bacteris més comuns, Pseudomonas aeruginosa —la mateixa que es troba als excrements de les paneroles— pot ser inofensiva en petites quantitats, però la seva exposició constant pot causar problemes de salut com infeccions oculars, erupcions cutànies i diarrea. A més, si no neteges el teu rellotge intel·ligent o el teu telèfon, podries estar transferint aquests bacteris al teu llit i coixí cada nit.

Com protegir-te d'aquests bacteris?

Els experts recomanen netejar els dispositius regularment amb tovalloletes antibacterianes o solucions d'alcohol isopropílic al 70%. Això és especialment important si portes el teu telèfon al bany o el fas servir durant viatges amb transport públic. Si tens un rellotge intel·ligent, recorda desinfectar-lo amb freqüència, sobretot si el fas servir per fer exercici i després el portes al llit.

Netejar els teus dispositius no només et protegirà dels bacteris perillosos, sinó que també contribuirà a una millor higiene a la teva vida diària. La teva salut ho agrairà!