10 consells per protegir els nens del sol

 

L'agost és el mes per excel·lència de vacances i en què més famílies van a la platja. Si bé cal cuidar-se la pell tot l'any, l'exposició al sol és més perillosa durant els mesos d'estiu i els més petits figuren entre els més sensibles.

La major part de la radiació ultraviolada es rep en els primers vint anys de vida. La doctora Virginia Flors secilla, dermatòloga especialitzada en Dermatologia infantil de l'Hospital Vithas Xanit Internacional, ha resumit en deu els principals consells per protegir els nens del sol.

1.- Els nadons han d'estar sempre a  l'ombra i, en concret, els menors de sis mesos mai han d'exposar-se directament a la llum solar.

2. No és saludable confiar en l'exposició solar com a font essencial de Vitamina D en nens, a causa del seu potencial carcinogènic.

3. En la població infantil és necessari l'ús de fotoprotectors amb filtres inorgànics, com l'òxid de zinc i el titani, i evitar filtres orgànics com l'oxibenzona o el octocrilè. El factor de protecció ha de ser entre 30 i 50 FPS.

4. Aplicació del fotoprotector. La crema cal aplicar-la abans d'exposar-se al sol. Cada dues hores és recomanable aplicar crema protectora o més freqüentment si el nen sua molt o li acaba d'assecar amb la tovallola.

5. Si és la primera vegada que utilitza un tipus de crema, proveu-abans en una zona reduïda de la pell del nen per garantir que no li produeix una reacció.

6. El protector solar ha de ser resistent a l'aigua.

7. Cal prestar molta atenció al nas, les orelles, les espatlles, i la part superior dels peus, que solen ser parts del cos que pateixen més exposició directa.

8. La roba que porta el petit és important. No cal utilitzar peces ajustades. Les armilles o peces sense mànigues no són recomanables perquè el coll i les espatlles es cremen amb facilitat. És recomanable que els nens portin barret amb ala superior als cinc centímetres.

9. Les ulleres de sol homologades són molt recomanables.

10. Hem aplicar-nos cremes protectores i mantenir hàbits correctes davant l'exposició solar perquè els nostres fills segueixin l'exemple.