Científics confirmen el vincle entre la falta de vitamina D i el risc de demència i Alzheimer
L'equip va analitzar ancians nord-americans que van participar en l'Estudi de Salut Cardiovascular i van descobrir que els adults que eren moderadament deficients en vitamina D posseïen un 53 per cent més de risc de desenvolupar demència de qualsevol tipus, elevant-se el risc al 125 per cent on eren molt deficients. Resultats similars es van registrar per a la malaltia d'Alzheimer, amb els membres del grup moderadament deficients sent un 69 per cent més propensos a desenvolupar aquest tipus de demència, augmentant fins a un 122 cent el risc en aquells amb deficiència greu.
L'estudi, finançat en part per l'Associació d'Alzheimer i publicat aquest dimecres en l'edició digital de 'Neurology', va analitzar a 1.658 adults de 65 anys i més que eren capaços de caminar sense ajuda i estaven lliures de demència, malalties cardiovasculars i accidents cerebrovasculares a l'inici de l'anàlisi. Es va seguir als participants durant sis anys per veure si desenvolupaven Alzheimer o altres formes de demència.
Els autors esperaven trobar una associació entre els nivells baixos de vitamina D i el risc de demència i malaltia d'Alzheimer, però els resultats van ser, al seu judici, sorprenents, en detectar que la relació era dues vegades més fortes que el que s'hi havia previst. Els experts creuen ara necessari realitzar assajos clínics per determinar si el consum d'aliments com el peix blau o prendre suplements de vitamina D poden retardar o fins i tot prevenir l'aparició d'Alzheimer i demència.
La demència és un dels majors desafiaments del nostre temps, amb 44 milions de casos a tot el món, un nombre que es triplicarà per a l'any 2050 com a conseqüència de l'envelliment accelerat de la població. Es creu que mil milions de persones a tot el món tenen nivells baixos de vitamina D i molts adults majors poden experimentar un empitjorament de la salut com a resultat d'això.
Aquesta investigació és, segons els seus autors, el primer estudi a gran escala a analitzar la relació entre la vitamina D i el risc de demència en el qual el diagnòstic va ser realitzat per un equip multidisciplinari d'experts, utilitzant una àmplia gamma d'informació, incloent la neuroimagen.
La investigació anterior va establir que les persones amb nivells baixos de vitamina D són més propenses a seguir tenint problemes cognitius, però aquest estudi confirma que això es tradueix en un increment substancial en el risc de malaltia d'Alzheimer i demència.
La vitamina D prové de tres fonts principals: l'exposició de la pell a la llum solar, aliments com el peix blau i suplements alimentosos. La pell de les persones majors pot ser menys eficient a l'hora de convertir la llum solar en vitamina D, la qual cosa les fa més propenses a estar freturoses de vitamina D i dependre d'altres fonts. En molts països, la quantitat de radiació UVB a l'hivern és massa baixa per permetre la producció de vitamina D.
L'estudi també va trobar evidència que hi ha un llindar del nivell de vitamina D que circula en el torrent sanguini per sota del com augmenta el risc de desenvolupar demència i malaltia d'Alzheimer. L'equip tenia anteriorment la hipòtesi que això podria estar en entre 25 a 50 nmol/L i les seves noves troballes confirmen que els nivells de vitamina D per sobre de 50 nmol/L estan més fortament associats amb una bona salut cerebral.
Escriu el teu comentari