canvi d'hora

Arriba el canvi d'hora: quins efectes pot tenir en el nostre benestar?
divendres, 28 de març de 2025

A les 2 de la matinada del diumenge 30 de març, Espanya entrarà en l'horari d'estiu

El canvi d'hora, imminent: serà l'última vegada que el fem?
dimecres, 26 de març de 2025

Molt s'ha debatut sobre aquesta acció que es fa dues vegades a l'any

Arriba el temut dia del canvi d'hora: consells perquè no t'afecti gens ni mica
dissabte, 26 de octubre de 2024

Ens permetrà gaudir d´una hora més de son però també pot afectar els nostres ritmes circadians i el nostre estat d´ànim

Els trucs per evitar la 'ressaca' del canvi horari
dimarts, 22 de octubre de 2024

Es farà la nit del dissabte 26 al diumenge 27 d'octubre